Soustředění Zvíkov 4. – 16. 7. 2022

Letní prázdniny zahájili naši závodníci tradičním letním soustředěním pod hradem Zvíkov.

Náročné 14-ti denní soustředění se uskutečnilo již tradičně u soutoku Otavy a Vltavy. Spolu s oddílem z Ostrožské Nové Vsi závodníci absolvovali třífázové tréninky na vodě i na souši. Z nejmladších benjamínků se poprvé zúčastnili Marek Půlpán, Honzík Moravec, Anička Malá a Eliška Malá, kteří náročné treéninky s přehledem zvládli a výrazně zlepšili svoji kondici i techniku pádlování. Během celého soustředění najezdili mladší závodníci přes 100km, starší členové oddílu více než 300km. Nezbytnou součástí tréninku bylo také všestranné posilování. Nechyběl ani odpočinek. V plánovaném volnu část oddílu podnikla výlet se zajímavou exkurzí do elektrárny v přehradě Orlík.

Napsat komentář